Taller 1 de abril: Desayunos & Snacks Saludables

Taller 1 de abril: Desayunos & Snacks Saludables
20 Febrero, 2017 Alma Creativa
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Por fin he retomado los talleres saludables y como no podía ser de otra manera, esta vez me quedo en mi tierra. Si me seguís en Instagram o Facebook ya habréis visto la información del taller ‘Desayunos y Snacks Saludables’ que he organizado en la sala de eventos Office & Arts de Palencia, será el próximo sábado 1 de abril.

En esta ocasión, tras un año desde mi primer taller en The Singular Kitchen de Valladolid, vengo con nuevas y deliciosas recetas.

Recetas ideales para variar en nuestros desayunos y para tener siempre a mano algún antojito que nos quite esas ganas de dulce, pero sin recurrir a productos procesados.

Como sabéis disfruto con la alimentación saludable y limpia, pero eso no significa, ni mucho menos, comer menos o comer peor, esto significa comer con mimo, elegir alimentos de temporada, dedicar tiempo a algo que es tan importante y que es una necesidad fisiológica como el nutrir nuestro cuerpo.

En este sentido, muchas de las recetas os sorprenderán por sus sabores intensos sin necesidad de azúcares refinados.

Algunas de las cosas que prepararemos junt@s serán, Banana Bread (mi receta favorita hasta la fecha), energy balls crudiveganas a base de frutos secos, dátiles, avena… Las famosas gachas o porridge, galletas crujiente sin gluten…

Por supuesto, gracias a los increíbles colaboradores de este taller, podréis probar algunos de mis productos favoritos, las tres marcas son básicas en mi despensa.

My Body Genius: siempre consumo su deliciosa mantequilla de cacahuete, si estás familiarizada con la vida saludable, seguro que es también un ‘must’ en tu despensa, pero si no es así, te sorprenderás de cómo una cosa tan rica puede ser tan saludable, eso sí, midiendo la cantidad. También probaréis sus barritas ‘Weight loss’, mis favoritas para llevarme un snack cuando tengo el día ajetreado.

El Granero Integral: es, en mi opinión, la mejor marca de productos ecológicos y veganos. Harinas integrales, súper alimentos y una gran variedad de alimetos veganos. Cocinar con sus harinas es lograr recetas de diez.

Panadería Salazar: son innumerables las veces que menciono su pan en mi Instagram, mi favorito es el de espelta pero tienen muchas variedades, centeno, tritordeum, panes rústicos… ¡Y con masa madre! Cuando los probéis entenderéis mi adicción a las tostadas con aguacate. 🙂

Además, hablaremos de temas esenciales para escoger bien a la hora de llenar nuestro carrito de la compra, la importancia de incluir todos los macronutrientes en nuestra dieta, sin excluir las grasas ni los carbohidratos, os explicaré la importancia de cada uno de ellos, os enseñaré a leer etiquetas y diferenciar productos saludables, de otros que así nos venden pero que no lo son.

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Así que si os apetece pasar una jornada diferente, sana, con gente que entiende la vida de la misma manera que tú, si quieres conocer nuevas personas con las que quizá labrar una buena amistad, no lo dudes! Vente el 1 de abril a Office and Arts conmigo y aprenderemos un montón de cosas junt@s.

  • LUGAR: La cocina del espacio de eventos Office & Arts, Palencia.
  • FECHA: Sábado 1 de abril de 2017.
  • HORARIO: de 10:30 a 13:30 horas.
  • PLAZAS LIMITADAS.

Para conocer todos los detalles del curso y reservar tu plaza envíame un email a almacreativa@delicioushealthybites.com o escríbeme a través del formulario de la página de contacto.

 

Soy Consultora de Comunicación y diseñadora web. Mis grandes pasiones, el Marketing on line y la 'healthy life' las fusiono en este blog: www.delicioushealthy.com. Puedes seguir mi día a día en mi Instagram: @alma_creativa. Y si quieres conocer el trabajo que realizamos en mi agencia de Comunicación, visita: www.almacomunicacion.es.

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