Cookies crudiveganas y pedido en HSN Store

Cookies crudiveganas y pedido en HSN Store
6 diciembre, 2017 Alma Creativa
COOKIES_HEAD

Hoy os traigo unas cookies crudiveganas que ya os he mostrado en Instagram. Creo que es de dominio público que las recetas sin horno me chiflan, no solo por el uso de ingredientes naturales que llevan, sino por lo sencillas y rápidas que son de preparar. La base de las galletas de hoy es harina de avena y, como en esta ocasión, he utilizado harina aromatizada de vainilla no he tenido que utilizar ningún endulzante adicional.

En la mayoría de los casos hago uso de harinas integrales naturales y neutras, pero me gusta tener en caso un paquete de avena de sabor, esta es mi favorita y no opto por ningún otro sabor, la harina de vainilla de HSN Stores es ideal para cualquier receta de repostería saludable, sabe dulce pero no tiene un sabor especial a nada, es como si hubiéramos endulzado con algún azúcar, por eso me decanto con ella, porque hace que sea muy versátil. Me gusta usarla mucho en mugcakes, ya que son recetas exprés para una merienda, por ejemplo antes de ir entrenar y es una manera de no complicarnos con demasiados ingredientes.

Quienes no tengáis de estas harinas en casa simplemente utilizad harina normal y endulzad como más os guste.

INGREDIENTES:

PROCEDIMIENTO:

  1. Tan sencillo como colocar todos los ingredientes en la procesadora y batir hasta que se forme una pelota con toda la masa.
  2. Pellizcamos nuestra masa y formamos bolitas con las palmas de nuestras manos.
  3. Colocamos en una bandeja todas las bolitas y con un tenedor humedecido las aplastamos para darles esa forma de cookie.
  4. Las dejamos enfriar en la nevera.

Y aquí os dejo mi último pedido en HSN Store:

Harina de avena instantánea

La avena es un básico en mi alimentación, tanto en versión harina, como en copos. Es una excelente fuente de carbohidratos complejos de bajo IG, proteínas, grasas saludables, fibra y micronutrientes.

BCAAS

Esta es la misma descripción de lo que son y para qué sirven que encontraréis en su web.

Los aminoácidos de cadena ramificada conocidos como BCAA’s son aminoácidos que pertenecen al grupo de esenciales, lo que significa, que nuestro organismo no es capaz de sintetizarlos por el mismo y necesita obtenerlos a través de la dieta o la suplementación. Los aminoácidos de cadena ramificada (BCAA), tienen este nombre debido a que presentan una estructura molecular parecida a la rama de un árbol (están constituido por ramificaciones).

Estos tres aminoácidos esenciales (leucina, valina e isoleucina) forman en torno a un tercio del total del músculo esquelético, además de que se da la circunstancia que sufren uno de los mayores índices de degradación por el estrés físico.

Por estas circunstancias, optar por la suplementación con BCAAs puede ayudar en mantener la masa muscular, en épocas de restricción calórica, o bajo alta demanda de trabajo físico.

En mi caso no suelo tomarlos, pero debido a la época de estrés que estoy sufriendo en el trabajo he decido incorporarlos en mi dieta por un tiempo y así valorar si me funcionan, si siento algo o si no siento nada.

Green Tea cápsulas

Té Verde de HSN Essentials es un complemento alimenticio a base de extracto de té verde, a partir de la planta Camellia sinensis.

Está cargado con antioxidantes y varias sustancias que ejercen un efecto beneficioso para la salud.

El té verde tiene, como ya sabréis, numerosos beneficios para nuestra salud y yo que soy muy cafetera, por más que intento incorporar el té en mi día a día no lo consigo, así que he optado por esta versión.

CLA 1000 mg.

CLA de HSN Essentials es un complemento a base de Ácido Linoleico Conjugado (CLA), un tipo de ácido graso esencial – Omega-6 – que se sintetiza de manera natural en muy pequeñas cantidades en el ser humano y otros mamíferos, así como en los aceites vegetales.

Goma Xantana (no aparece en la foto)

El principal uso es el de modificar la consistencia original de un líquido aportándole viscosidad y densidad. Puede actuar como un agente espesante, estabilizador, emulsionante o agente de suspensión.

Dentro de la industria alimentaria es muy utilizada para dar consistencia a productos lácteos, salsas, productos instantáneos, postres, pastelería o jugos de fruta. La goma xantana tiene muchas ventajas respecto a otros emulsionantes porque que no altera el sabor, el olor ni el color del alimento en el que se agrega.

Soy Consultora de Comunicación. Mis grandes pasiones, el Marketing, la Comunicación Digital y llevar por bandera un estilo de vida SALUDABLE. Este blog fusiona todas esas pasiones: www.delicioushealthybites.com. Puedes seguir mi día a día en mi cuenta de Instagram: @alma_creativa.

0 Comentarios

Dejar una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

*